Kurse / Workshops
Das Nervensystem in Entwicklung, Balance & Bewegung
9. Februar 2025, Bonn
An diesem Tag beschäftigen wir uns mit der embryologischen Entstehung des Nervensystems und welche Hinweise und Unterstützung wir aus dieser frühen Formungszeit für die Modulation, Regulation, Resilienz und Bewegung im Heute und Jetzt finden können.
Bei der Erforschung des Nervensystems geht es um die Bewegung zwischen Ruhe und Aktivität, Vernetztsein durch den ganzen Körper, tief entspannt und entspannt aktiv, ruhige Anwesenheit und dynamisch komplexe Bewegung. Sowohl das tief innen liegende zentrale Nervensystem (Gehirn & Rückenmark), das ausgedehnte Netzwerk der peripheren Nerven, die sich durch den gesamten Körper ziehen, als auch die äußere Hautschicht, die aus dem gleichen embryologischen Ursprung kommt, werden wir spüren, bewegen und ihren Tanz entfalten lassen. Die bewussten und unbewussten Anteile des Nervensystems lassen sich in ihren verschiedenen Qualitäten erfahren und neu in Balance bringen.
Wenn das Nervensystem gut organisiert ist entsteht Leichtigkeit, Mühelosigkeit und eine Selbstverständlichkeit in Präsenz, Bewegung und Handlung.
Body-Mind Centering® vermittelt Zugänge die eigene Verkörperung aus den Geweben heraus tiefer zu verstehen und eine freudvolle, bewegte Anwesenheit in Körper und Sein zu finden.
Wir arbeiten mit geleiteter Wahrnehmung, Berührung und Bewegung. Langsam und klein bis dynamisch und groß.
Dieser Tag eignet sich auch zum Kennenlernen bei Interesse an der BMC Fortbildung 2025-26.
Zeiten: 10-17:00h
Ort: Zentrum für Bewegung & Lebenskunst, Kessenicher Straße 217, 53129 Bonn
Kosten: 100-75€ nach Selbsteinschätzung
Info & Anmeldung: Friederike Tröscher,
Flüssige Dynamik in der Improvisation
Meere, Ströme, Oasen in uns
27. April 2025, Bonn
Wir kommen aus dem Wasser, wir bestehen hauptsächlich aus Wasser. Jede Zelle des Körpers lebt im körpereigenen Meer, nimmt Wasser auf und gibt es ab. Atmung und Nahrung passieren durch Bewegung der Flüssigkeiten, genauso wie interzelluläre Kommunikation und jeder andere Austausch. Flüssigkeiten sind rhythmisch, dynamisch, ausgedehnt, leicht und gewichtig, zielgerichtet und klar, tief und allmählich, in Gefäßen gelenkt und offen durch den Körper fließend. Körperflüssigkeiten sind in ständiger Verwandlung von einer in die nächste. Nichts bleibt wie es ist und doch hat alles Zusammenhang und Kohärenz.
Wir trinken, wir scheiden aus und sind Teil des größeren Kreislaufes in Resonanz mit den Flüssen, Meeren, Seen und Tümpeln der Erde.
An diesem Tag tauchen wir ein in die innere flüssige Welt und lassen uns von dort in Bewegung, Begegnung, Tanz und die Welt bringen. Komm und sei dabei!
Body-Mind Centering® vermittelt Zugänge die eigene Verkörperung aus den Geweben heraus tiefer zu verstehen und eine freudvolle, bewegte Anwesenheit in Körper und Sein zu finden.
Wir arbeiten mit geleiteter Wahrnehmung, Berührung und Bewegung. Langsam und klein bis dynamisch und groß.
Dieser Tag eignet sich auch zum Kennenlernen bei Interesse an der BMC Fortbildung 2025-26.
Zeiten: 10-17:00h
Ort: Zentrum für Bewegung & Lebenskunst, Kessenicher Straße 217, 53129 Bonn
Kosten: 100-75€ nach Selbsteinschätzung
Info & Anmeldung: Friederike Tröscher,
